ＲＺＦの館

■ [医療] 今日の通院

漢方医：先月の採血結果が、投薬にもかかわらず悲惨な状況。ついに肝臓も正常値を超える価を出している。こまった。

暴飲暴食シーズンも手伝って、最悪状態から抜け出すべく、節制を始めたばかりなのだが・・・

なにはともあれdiet必須になったので、ローカロリーメニューを食いたい・・・・

■ [買い物] シェイプビート復活

そんなわけで、食事をすると満腹でないのにおなかが苦しいというしゃれにならない事態が発生。・・・うんこがちゃんと出ていないのである。

そして、腹筋力低下の自覚症状。腹筋使って起き上がれない状態になってしまい、いよいよもって危険な状態であると判断。

そんなわけで、某お薬投入と同時に中止していたシェイプビートを復活させることにした。

で、初日は・・・・・やってる途中におなかが痛くなりました。快便を通り越して下痢症状ｗｗｗ

とりあえず１日２セット（縦，横）と実行中。最近腹筋が辛いです。ウンコがまともに出る料になっただけマシと喜ぶべきか。

メタボ解消までの道のりは長い・・・